Les personnes qui me consultent souffrent de trauma, de douleurs persistantes, de fatigue chronique, d'épuisement professionnel, sont sous pressions de façon continue ou ont subi ou ont été témoin de maltraitance dans l'enfance ou à l'âge adulte.

Ces personnes aiment la montagne ou plutôt la mer, les bains de foule, jouer aux échecs, font des confitures, préfèrent la lecture, regardent des séries. Ce sont des personnes qui ont une origine, une culture, qui parlent une langue parfois plusieurs. Des personnes qui sont entourées, isolées, qui peinent à finir le mois, ont une résidence secondaire, font du jogging, sont passionnées par leur travail, encore aux études, sans travail, en plein divorce, sédentaires, des personnes qui nagent en eaux froides, votent à droite, à gauche, qui ne votent pas, roulent à vélo, préfèrent la voiture, qui sont plutôt "chat", sans religion, animistes, qui sanctifient le dimanche, aiment le turquoise, la cuisine au beurre, qui préfèrent l'automne, fument le cigare, n'aiment pas l'odeur du cumin, se parfument avec des pétales de jasmin, écoutent de la musique, jouent de la gimbarde, ne comprennent rien au cubisme.

Toutes ont un Système Nerveux Central (SNC), et un Système Neuro-Immunitaire  (SNI), aussi appelé Système Nerveux Autonome (SNA). Le SNI/SNA en connexion avec le SNC, a comme fonctions la gestion de nos ressources et également de nous protéger, de nous maintenir en vie et c'est une bonne chose!

Mais parfois cette protection se transforme en une hyper-protection, finissant par entraver nos mouvements, notre liberté. Douleurs, tensions, anxiété, fatigue chronique en sont les signes et envahissent alors notre quotidien.

Les personnes qui me consultent ont un SNC (ou SNA) hyper-protecteur, trop efficace, trop vigilant tout le temps, depuis longtemps, une entrave à leur vie.

Pourquoi le SNI (SNA) devient hyper-protecteur, trop efficace à nous protéger:

La recherche n'explique pas tout, mais elle nous donne trois pistes, trois éléments qui participent massivement à modifier la régulation du SNI:

• Stress chronique:
  Trop à faire tout le temps, travail-famille-amis, etc... Trop c'est trop!
• Expérience indésirables pendant l'enfance:
  Inceste, violence, négligence parental, alcoolisme d'un parent, etc.. (subi ou témoin)
• Trauma:
  Viol, violence, accident, opération, guerre, etc...  (subi ou témoin)
  Tout événement qui a déclenché une peur intense. On appelle cela un stress post-traumatique ou PTSD.

Mon travail consiste à:

1. Rencontrer une personne & son contexte.
2. Remettre du sens et du lien entre le contexte, la personne et la douleur.
3. Soutenir et accompagner cette recherche de sens à l'aune des signes que donne le corps.
4. Re-trouver l'état de calme physiologique, re-trouver une perception d'unité corporelle et de sécurité.
5. Reprogrammer ou apaiser le système de protection SNI.
   
6. Rendre ce processus de changement ludique, désirable et le faire en toute sécurité.
7. Apprendre à apprendre à changer.

Une approche qui s'appuie sur:

les neurosciences

la physiothérapie

l'Education Thérapeutique du Patient (ETP)

la fasciathérapie

le toucher de relation

la pris en charge du trauma (TRE®)

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